庐山西海之游船上

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由于行船还需要一段时间，我和大家侃侃春游踏青的乐趣。春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。弘一法师李叔同曾写过一首《春游》歌:“春风吹面薄于纱，春人装束淡于画。游春人在画中行，万花飞舞春人下。梨花淡白菜花黄，柳花委地芥花香。莺啼陌上人归去，花外疏钟送夕阳。”

踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，汉代之前已盛行，《晋书》载:每年三月初一至初三，人们出外踏青。到唐代更为盛行，杜甫诗“江边踏青之风罢，回首见旌旗”，孟浩然诗“岁岁春草生，踏青二三月”，可见当时踏青之风。踏青与民间祭祀活动有很深渊源关系，清明扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，凭吊先人同时，在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，由单纯的祭祀活动演化为游春访胜的踏青。宋·吴惟信诗日“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收抬去，万株杨柳属流莺。”即描述清明踏青情景。踏青日期南北不同，我国古代最早地理气候论——《月令广义》 说:蜀地正月初三踏青，闽粤在二月初二日，北方则到三月或四五月方可见青。

气候适宜的春季，空气中“长寿素”——负氧离子较多，据测定，大城市房间里，每立方厘米空气中只有40~50个负氧离子，郊野有700~1000个，湖滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能,促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，消除疲劳，振奋精神，并具有镇痛、镇静、镇咳平喘、降血压等功效，也被称为“空气维生素”。